Котлеты диетические из индейки Ингредиенты: – 500 грамм индейки; – 1 кабачок среднего

Котлеты диетические из индейки

Ингредиенты:
– 500 грамм индейки;
– 1 кабачок среднего размера;
– 1 яйцо;
– соевый соус;
– перец, соль по вкусу.

Пропускаем через мясорубку индейку вместе с кабачком. Можно натереть кабачок на терке. В готовый фарш добавить яйцо, соль и перец. Все тщательно перемешать.
Выпекать такие диетические котлеты следует в силиконовых формочках для маффинов или кексов. Выкладываем фарш в формочки и ставим в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30 минут. Готовые диетические котлеты можно подавать с соевым соусом.
Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.